Весна прекрасное время года, но для людей страдающих от сезонной аллергии, это ещё и и время обострения симптомов. Когда распускаются растения и появляется пыльца, у миллионов людей начинаются симптомы сенной лихорадки – насморк и чиханье.
От этого заболевания невозможно избавится навсегда, но можно с этим жить, если вовремя обратиться к врачу, поставить диагноз и своевременно принимать меры для предотвращения неприятных симптомов сезонной аллергии весной.
Причины
Основная причина сезонной аллергии весной – это пыльца. Все цветущие растения и деревья испускают крошечные частицы, которые при попадании в нос вызывают симптомы аллергии. Обычно человеческим организмом такая пыльца воспринимается нормальной и не вызывает никаких проблем. Но для организма человека страдающего от аллергии, запускается механизм “защиты” и как следствие выделяются антитела. Этот процесс приводит к высвобождению в кровь химических веществ, называемых гистаминами, а он в свою очередь вызывает насморк, зуд в глазах и другие симптомы, которые вам наверняка знакомы если у вас сезонная аллергия весной.
Пыльца может перемещаться на многие километры, поэтому речь идет не только о растениях в вашем районе.
Пыльца деревьев способных вызвать аллергию:
 |
|
|
|
Травы, сорняки и злаковые:
амброзия- полынь
- пырей
- лебеда
- тимофеевка
- мятлик
- крапива
- подсолнечник
- кукуруза
Пыльца, как правило, особенно активна в самые сухие дни, когда ветер поднимает её и переносит по воздуху. Облегчение приходит в дождливую погоду, когда вода смывает аллергены.
В дни активности аллергенов могут быть такие симптомы:
- Насморк
- Слезоточивость глаз
- Чихание
- Приступы кашля
- Зуд в глазах и носу
- Темные круги под глазами
Диагностика сезонной аллергии весной
В первую очередь нужно обратиться к аллергологу для проведения тестов и установления окончательного диагноза.
Специалист по аллергии может провести кожный тест, который включает в себя либо проглатывание либо нанесение на поверхность кожи крошечного количества аллергена, либо инъекцию под кожу вашей руки или спины крошечного образца разведенного аллергена. Если у вас аллергия на вещество, образуется небольшой покраснение. Иногда назначается анализ крови.
Средства для облегчения симптомов аллергии
Есть много лекарств, которые могут облегчить симптомы аллергии . Они включают:
Антигистамины уменьшают чихание и зуд, уменьшая количество гистамина в вашем теле.
Противоотечные средства сжимают кровеносные сосуды в носовых проходах, чтобы облегчить отхождение слизи и снять отек.
Антигистаминные + противоотечные комбинации объединяют эффекты обоих препаратов.
Противоотечные спреи для носа облегчают отхождение слизи и очищают забитые носовые проходы быстрее, чем пероральные противоотечные средства без каких-либо побочных эффектов.
Стероидные назальные спреи облегчают воспаление и являются предпочтительным начальным лечением.
Глазные капли снимают зуд и слезоточивость глаз.
Несмотря на то, что вы можете купить эти лекарственные средства без рецепта, рекомендуется сначала поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что вы выбрали правильное лекарство. Некоторые антигистаминные препараты могут вызвать сонливость, поэтому будьте осторожны, если вы принимаете их в течение дня.
Существует так же иммунотерапия действие которой основано на постепенном введении в организм крошечной дозы аллергена. Данный вид лечения может облегчить симптомы в течение более длительного времени, чем прием других видов лекарств. Хотя этот метод не подходит для всех, но он может предотвратить появление симптомов на несколько лет.
Существуют ли природные средства от аллергии?
Назальное орошение – комбинация теплой воды, около четверти чайной ложки соли и четверть чайной ложки пищевой соды – этот состав используется для очистки от слизи и открытия пазух синуса. Для приготовления раствора используйте дистиллированную, стерильную или предварительно кипяченую воду. Для удобства применения вы можете использовать специальную лейку для промывания носа, которая продаётся в аптеках. Также важно промывать устройство после каждого применения.
Известны так же другие народные методы облегчения симптомов сезонной аллергии:
Белокопытник или Баттербур или Подбел лекарственный. В Европе это растение очень популярно от аллергического ринита и для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, его использование известно ещё с 17 века, а в наши дни проводятся исследования, доказывающие эффективность этого растения против сезонной аллергии наравне с антигистаминными лекарственными препаратами.
Кверцетин. Это питательное вещество содержится в ряде овощей, фруктов и растений. Исследования показывают, что кверцетин блокирует высвобождение гистамина. Содержится это вещество в яблоках, красном винограде, грейпфрутах, луке и чёрном чае.
Крапива. В крапиве содержится вещество слополетин – это натуральное антигистаминное средство помогает с успехом справиться с такими симптомами сенной лихорадки, как чихание, заложенность носа и слезящиеся глаза. Этот факт официально подтвержден исследователями из Университета в Майями (University of Miami)
5 советов по защите от сезонной аллергии весной
- Старайтесь больше времени проводить в помещении, когда количество пыльцы очень велико. Пик приходится на утро.
- Держите ваши двери и окна закрытыми в течение весенних месяцев, чтобы не допустить проникновение аллергенов. А для поддержания свежести воздуха в помещении помогут очистители воздуха.
- Регулярно очищайте воздушные фильтры в доме. Кроме того, поддерживайте в чистоте книжные полки, вентиляционные отверстия и другие места, где может собираться пыльца.
- Мойте волосы после выхода на улицу, потому что аллерген может оседать в волосах.
- Очищайте пылесос почаще и избегайте ковров в помещении. Поскольку пыльца часто скапливается в текстиле и коврах.